Kropsterapi bygger på en holistisk tankegang hvor der er fokus på det hele menneske. Under mine behandlinger arbejder jeg således både på det fysiske og mentale plan når du er på briksen.
Som Totum kropsterapeut veksler jeg mellem mange forskellige teknikker og greb, da kropsterapi har sit afsæt i samtaleterapi, traditionel kinesisk medicin, zoneterapi, japansk shiatsu massage, kinesiologi og sportsmassage.
Jeg starter oftest med en kort og indledende samtale, hvorefter jeg gerne vil have dig på briksen. Dernæst aflæser jeg kroppens spændingsmønster, spørger ind og lytter til de informationer du giver mig, for at afstemme den rette behandling til dig.
Den pulserende massage øger blodgennemstrømningen, bevæger muskulaturen og bindevævet, samt er med til at igangsætte en flowtilstand i kroppen. Zoneterapien er særdeles effektivt og beroligende for nervesystemet. Behandling på kroppens akupressurpunkter og meridianbaner/energibaner bidrager til at skabe balance. En klient kan f.eks. have behov for dybe og vedvarende tryk, mens en anden klient skal behandles meget blidt. Derfor er kropsterapibehandlinger meget forskellige fra hinanden og altid tilpasset denne enkelte klient.
Jeg guider åndedrættet undervejs i behandlingen og øger din bevidsthed om hvordan åndedrættet kan medvirke til at regulere nervesystemet. Dette bidrager til at der kommer ro og en følelse af afslappethed til nervesystemet, hvor det parasympatiske nervesystem aktiveres, som endvidere giver kroppen adgang til hvile og restitution.
Ved at anvende et samspil af teknikker kan du opleve at gamle spændingsmønstre og blokeringer løsner sig og slipper. Under behandlingen er det også helt naturligt at der kan komme forskellige følelser frem, jeg holder rummet for dig og er der til at guide og gribe dig. Jeg er meget opmærksom at samtalen skal fylde efter dine behov og ønsker. Du skal vide at jeg har tavshedspligt, og at det der kommer ud på briksen bliver i mit behandlerrum.
For at få udbytte af kropsterapi anbefales det at komme i et forløb, hvor der kontinuerligt arbejdes med sammenhængen mellem krop og sind, samtidigt med at klienten får øget sin bevidsthed og handlekompetence.
Mit hjerte banker…. For børn og unge. Dem som måske ikke lige ”passer ind kassen”. De skal helst lige have slebet nogle kanter… siger og forventer vores samfund. Alle børn og unge kan ende i en sårbar position i en kortere eller længere periode af deres liv. De har eksempelvis ondt i maven, skolevægring, hovedpine, søvnproblemer, angst, er under udredning eller lever med en diagnose, som ikke altid bliver forstået af verden omkring dem. De her børn og unge har behov for et præstationsfrit rum, hvor der er RO og plads til dem lige nøjagtig som de er.
Jeg er interesseret i det enkelte barn/unge og deres unikke væsen, at finde frem til alle de gode egenskaber som de besidder, men som de måske skal have lidt hjælp til at selv at få øje på. Børn og unge mennesker der oplever mestringsevne og forståelse i forhold til egen krop – får forudsætninger for bedre trivsel. Hos mig er man ikke forkert og man kan ikke sige eller gøre noget forkert på briksen. Her er der plads til at øve sige I at sige til og fra, mærke kroppen uden at blive forskrækket for den. Måske endda på sigt at blive rigtig gode venner med sin krop og forstå dens signaler.
Jeg behandler børn fra 7 år og opefter.
Ved første behandling er det afhængig af alder og barnet, normalt at forælder eller anden omsorgsperson er med under selve behandlingen. Behandlingen foregår ALTID på barnets præmisser, og jeg bruger meget tid på at italesætte og forberede barnet på hvad der foregår undervejs i behandlingen. Det vigtigste er at barnet/den unge føler sig mødt og tryg under behandlingen. Varigheden af behandlingen kan variere og tager udgangspunkt i barnet.
Udfyld formularen såfremt du er interesseret i at booke en behandling eller ønsker at blive kontaktet for en uforpligtende dialog omkring dine muligheder.
Jeg tilbyder behandlinger til børn (fra 7 år), unge og voksne
© 2024 | Copyright af Al Kropsterapi